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सर्दियों में शरीर की ऊर्जा को दोगुना कर देता है शिलाजीत, इसके सेवन से बुढ़ापे में भी बनी रहती है ताकत!

शिलाजीत को सर्दियों में अपनी दिनचर्या में शामिल करके अनेक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं। जानिए इसके फायदे।

सर्दियों में अनार खाने का आनंद लेना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हो सकता है। जानें अनार के फायदे।

अपनी ड्रीम वेडिंग में गिलास स्किन ग्लो चाहती हैं तो ये हेल्दी जूस पीने की सलाह! जानें कैसे बनाएं अपनी स्किन में ग्लो!

डक वॉक गर्भवती महिलाओं के लिए एक बेहतर एक्सरसाइज है जिससे होते हैं कई फायदे। अपनाएं और स्वास्थ्य बनायें।

ब्लड प्रेशर बढ़ने पर शरीर देता है ये 3 संकेत, तुरंत आराम के लिए करें ये उपाय। जानिए हाई ब्लड प्रेशर के बीमारियों के खतरे और लक्षण।

डायबिटीज पेशेंट के लिए शुगर कंट्रोल करने में मददकारी हेल्दी फूड के फायदे।

लोबिया दाल खाने से शरीर को ताकत मिलेगी, हड्डियों के लिए फायदेमंद, एनीमिया से छुटकारा दिलाए और वजन घटाने में मददगार हो सकती है।

Practice these 3 yoga asanas in winter to control high blood pressure and maintain a healthy heart. Learn about Bhujangasana and Setu Bandhasana.

डिप्रेशन एक मानसिक समस्या है। अधिकांश लोग समय रहते इसका अंदाजा नहीं लगा पाते। हालांकि समय पर इसका उपचार जरूरी है।

कमर जितने लंबे बालों के लिए सरसों तेल में मिलाकर लगाएं ये चीज, महीनेभर में मिलेगा रिजल्ट। यहां जानें इस तेल की रेसिपी!

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