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भाप में पकने वाली ये 5 सब्जियां डायबिटीज मरीजों के लिए है अमृत, फायदे जानकर कहेंगे 'काश पहले पता होता'

भाप में पकने वाली ये 5 सब्जियां डायबिटीज मरीजों के लिए है अमृत, फायदे जानकर कहेंगे 'काश पहले पता होता'

भाप में सब्जियों को पकाने से इनमें एंटीन्यूट्रिएंट्स और जरूरी पोषक तत्व बरकरार रहते हैं। स्टीम्ड सब्जियों के सेवन से सेहत को कई लाभ मिलते हैं।

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Diet
सुबह-सुबह इन 3 में से 1 ड्रिंक को पीने से LDL कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, हार्ट अटैक का खतरा भी होगा कम

सुबह-सुबह इन 3 में से 1 ड्रिंक को पीने से LDL कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, हार्ट अटैक का खतरा भी होगा कम

Drinking one of these 3 drinks in the morning can help control LDL cholesterol levels and reduce the risk of heart attack. Explore healthy drink options!

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Home Remedies
शरीर के जोड़ों में जमा यूरिक एसिड लेवल को कम करेगा ये टेस्टी ब्रेकफास्ट, जानें सेवन का तरीका और रेसिपी

शरीर के जोड़ों में जमा यूरिक एसिड लेवल को कम करेगा ये टेस्टी ब्रेकफास्ट, जानें सेवन का तरीका और रेसिपी

Learn about a delicious breakfast that will help reduce uric acid levels in the joints. Includes recipe and consumption method.

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Diet
100% गलत है ब्रेस्ट कैंसर के लिए कही जाने वाली ये 5 बातें, गलती से भी भरोसा न करें

100% गलत है ब्रेस्ट कैंसर के लिए कही जाने वाली ये 5 बातें, गलती से भी भरोसा न करें

ब्रेस्ट कैंसर के संबंध में कई गलत धारणाएं समाज में फैली हुई हैं। इस ब्लॉग में 5 ऐसी गलत बातें जिनपर भरोसा न करें।

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Diseases Conditions
शरीर में दिखने लगें ये 5 लक्षण तो समझ लीजिए तेजी से बढ़ रहा है ब्लड प्रेशर, इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा

शरीर में दिखने लगें ये 5 लक्षण तो समझ लीजिए तेजी से बढ़ रहा है ब्लड प्रेशर, इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा

इन 5 लक्षणों को न अनदेखा करें, क्योंकि ये हाई ब्लड प्रेशर के संकेत हो सकते हैं। और पढ़ें जानलेवा होने का खतरा।

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Diseases Conditions
पैरों में दिखने वाले ये लक्षण बताते हैं कि आपका लिवर हो रहा है खराब, इग्नोर करने पर जा सकती है जान

पैरों में दिखने वाले ये लक्षण बताते हैं कि आपका लिवर हो रहा है खराब, इग्नोर करने पर जा सकती है जान

Before liver damage occurs, feet may show various symptoms. Learn about swelling, itching, tingling, and pain in feet.

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Diseases Conditions
यूरिक एसिड बढ़ने से बढ़ जाता है इन 3 बीमारियों का खतरा, बाद में पछताने से पहले हो जाएं सतर्क

यूरिक एसिड बढ़ने से बढ़ जाता है इन 3 बीमारियों का खतरा, बाद में पछताने से पहले हो जाएं सतर्क

Elevated levels of uric acid in the blood can lead to several diseases. Learn more about arthritis and kidney disease associated with high uric acid levels.

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Diseases Conditions
रूखे और बेजान बालों से छुटकारा दिला सकती है ये 10 रुपये की चीज, मिलेंगे सॉफ्ट और सिल्की हेयर

रूखे और बेजान बालों से छुटकारा दिला सकती है ये 10 रुपये की चीज, मिलेंगे सॉफ्ट और सिल्की हेयर

अंडे का उपयोग करके बनाएं घर पर हेयर मास्क। रुखे और बेजान बालों को ठीक करने के लिए अंडे के मास्क के फायदे जानें।

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Hair Care
हार्टबर्न होने पर सबसे पहले क्या करें? जानिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं

हार्टबर्न होने पर सबसे पहले क्या करें? जानिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं

जानिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं। ऐसे कई फूड्स हैं जो हार्ट बर्न को ट्रिगर कर सकते हैं।

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Diseases Conditions
रात में नहीं आती है नींद? तो रोज करें इन 5 एक्सरसाइज का अभ्यास, सेहत को भी मिलेंगे कई लाभ

रात में नहीं आती है नींद? तो रोज करें इन 5 एक्सरसाइज का अभ्यास, सेहत को भी मिलेंगे कई लाभ

नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए इन 5 एक्सरसाइज को रोज करने से मिलेंगे कई लाभ।

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Fitness
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